Dr. Kofein

Víta Vás Dr. Kofein

Průmysl "energetických nápojů" prudce roste. Na jedné straně se vychvalují některé účinky kofeinu, na druhé straně se však zatajují důležitá fakta.

Pijete často kávu, čaj, colu nebo tzv. energetické nápoje? Pak by vás mohli zajímat následující informace...

Kofein - přírodní podvod

Může nás příroda podvádět? Může. S přírodními látkami podvádějícími naše smysly se setkáváme velmi často. Např. rostlina Stevia rebaudiana obsahuje steviosid, který je 1000-krát sladší než cukr, nemá však žádnou výživnou hodnotu. Jak je to možné? Steviosid podvádí naše receptory sladké chuti - váže se na ně a trvale je stimuluje i když v jejich okolí žádné cukry nejsou. Jiným známým příkladem je morfin - podvádí naše mozkové centrum libosti i když se kolem nás nic pozitivního neděje. Kofein na to jde trošku jinak...

Kofein - energetický lichvář

Říkat že kofein nám dodává energii je pravdou asi ve stejném smyslu jako říkat že zastavárny dávají lidem peníze. Ano ... ale na dluh a s vysokými úroky. Kofein v našem těle napodobuje nukleotid adenosin a umožňuje nám dočasně zvýšit bdělost drážděním adenosinových receptorů v mozku. Mozek se však před předrážděním chrání snížením počtu adenosinových receptorů. Po několika dnech klesne počet adenosinových receptorů na minimum a kofein přestává účinkovat.

Kofein obelže i profesionály

Dr. Kofein obelže spoustu lidí. Ani vědci nemají čas číst všechno o všem. Pamatuji si že poprvé jsem se s "energetickými nápoji" setkal na doporučení kamaráda - studoval ve stejné neurofyziologické laboratoři jako já. Řeknete si - student neurobiologie snad bude mít dost rozumu k tomu aby nenaletěl. Kdepak. Nejen že jsem se stal spotřebitelem "energetických nápojů", ale ještě ke všemu jsem pravidelně hltal obrovské šálky kávy á la Garfield. Pamatuji si jak jsem si ve své hlouposti pořád spojoval kofein s čilostí a nebyl jsem schopen si ho asociovat s týdnem snížené energie. Musel jsem si o kofeinu přečíst hodně vědeckých článku než mi svitlo. Svůj týden ospalosti jsem si jednou provždy protrpěl a kofein jsem rezervoval do role prostředku pro mimořádné situace.

Kofein obelže i prodavače kofeinu

Zakladatel RedBullu GmBh Dietrich Mateschitz tvrdí, že ho inspiroval thajský kofeinový nápoj Krating Daeng, který mu prý pomohl vyléčit jet lag. Nevím jak vy, ale já bych mu věřil. Let z Rakouska do Thajska znamená 5 hodin záporného posunu a to je pro náš biorytmus opravdu brzo. Kofein nás vzbudí a když jeho účinek pomine a nastoupí ospalost, je právě večer a čas jít spát. Vtip je v tom, nevzít si ho víc než jednou, nebo dvakrát...

Mateschitz neříká jestli s kofeinem po dvou dávkách přestal, ale nepřekvapilo by mě, kdyby nepřestal. Tito prodavači jsou často sami obětmi. Např. zakladatel Coca Coly (která původně obsahovala kokain) sám trpěl morfinismem.

Prodavače obviňovat nechci - může za to Dr. Kofein, okřídlená bytost z vyšších sfér.

"Energetické nápoje" - JEDINOU skutečně účinnou složkou  je kofein

Kofein je jedinou skutečně účinnou složkou "energetických nápojů". Ostatní přísady jsou pouze "pro oko" - jejich účinek je ve srovnání s kofeinem prakticky nulový. Složité názvy dělají dojem že jsou výsledkem hlubokého výzkumu. Bohužel onen výzkum se v případě "energetických nápojů" soustřeďuje pouze na marketing. (RedBull, Semtex, Big energy Shock, Frank’s pure...)

Průmysl "energetických nápojů" kofein nepodceňuje ...
... nepodceňujte ho ani Vy!